Dalam hal pukulan yang berasal memar, Anda dapat mengevaluasi kira-kira intensitas dampak dan melihat zona mana yang telah dihasilkan. Pukulan pada lutut tidak sama, di mana tulang memiliki sedikit perlindungan otot dan lemak dan persendian bisa saja rusak, daripada pukulan dengan intensitas yang sama di daerah paha, di mana jaringan lebih fleksibel dan, karenanya, Mereka menyerap lebih banyak energi, sangat mengurangi kerusakan.

Semua ini akan membantu menentukan keparahan gegar otak, dan dengan cara ini menerapkan tindakan pertolongan pertama yang sesuai:

  • Memar minimal dan memar kecil mereka tidak membutuhkan perhatian khusus. Rasa sakitnya tidak intens dan menghilang dengan cepat, meskipun bisa dihilangkan dengan mengoleskan flu lokal, seperti handuk yang dibasahi air dingin.
  • Luka memar sedang dan parah Mereka dapat diperlakukan dengan tindakan berikut:
    • Dingin lokal: selama 24 jam pertama dingin mencegah peradangan dan membantu mengurangi rasa sakit.
    • Istirahat: hindari gerakan. Jika kontusinya dalam beberapa anggota badan, menjaganya tetap tinggi akan membantu mengurangi peradangan.
    • Jika orang yang terluka merasa pusing, tidak enak badan, atau daerah yang terluka berderak dan memiliki postur yang tidak alami, itu harus Tersangka fraktur atau cedera internal dan segera pergi ke layanan darurat. Dalam kasus fraktur, imobilisasi anggota tubuh dapat dilakukan.
    • Kapan memar sangat luas, atau telah menghasilkan banyak di berbagai area tubuh, konsultasikan dengan profesional kesehatan, karena kemungkinan komplikasi kontusio adalah infeksi atau pelepasan gumpalan kecil ke dalam aliran darah.
    • Mandi kontras: memar pada tangan, kaki atau jari diperlakukan dengan memasukkan ekstremitas ke dalam air panas dan dingin secara bergantian, dengan waktu perendaman masing-masing 4-5 menit selama sekitar 20 menit sehari. Membantu meredakan nyeri dan reabsorpsi cairan.
    • Jika sudah ada memar pada area wajah atau mata, tanda-tandanya akan sangat mengkhawatirkan, karena gravitasi akan menurunkan darah ke seluruh wajah. Jangan khawatir, dan tindakan yang sama berlaku. Jika dampaknya telah di mata, dokter harus dikonsultasikan untuk kemungkinan cedera.
    • Ada salep tanpa resep, yang bahan aktifnya adalah ibuprofen atau asam asetilsalisilat, yang membantu reabsorpsi cairan. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter dan memilikinya dalam kit untuk kasus-kasus ini. Ada juga semprotan pemanasan instan (tipe Reflex) untuk mengobati rasa sakit segera.
       

Apa yang tidak boleh dilakukan jika memar

Memar tidak menimbulkan banyak komplikasi dan, pada umumnya, tidak memerlukan perawatan yang rumit, tetapi ada beberapa hal yang penting jangan lakukan jika memar untuk memfasilitasi pemulihan yang baik.

  • Jangan panaskan di jam-jam pertama setelah pukulan. Aplikasi panas mengurangi rasa sakit pada awalnya, tetapi kemudian meningkatkan aliran cairan, yang menghasilkan peningkatan pembengkakan dan peradangan.
  • Jangan gerakkan anggota tubuh yang terpengaruh; Jika ada patah tulang bisa menjadi lebih buruk.
  • Jangan menusuk atau mengosongkan memar. Ini hanya akan meningkatkan kemungkinan infeksi.

Apa yang Harus Saya Lakukan Ketika Memar Karena Terbentur? (Oktober 2019).