Ketika hubungan pasangan memperoleh karakteristik yang dijelaskan pada bagian sebelumnya, sekarang saatnya mempertimbangkan untuk pergi ke a terapi pasangan. Dari semua masalah yang dapat terjadi dalam suatu hubungan, yang mana terapi paling sering diminta, itu adalah karena masalah komunikasi; baik karena orang-orang ini tidak dapat berkomunikasi dengan cara yang tidak merusak, atau karena mereka bahkan tidak berkomunikasi, sehingga menjadi orang asing sejati.

itu Tujuan terapi pasangan adalah untuk membantu keduanya memperoleh keterampilan untuk penyelesaian konflik mereka, atau untuk membuat keputusan tentang masa depan mereka ketika hubungan tidak berkelanjutan. Meskipun biasanya salah satu anggota pasangan yang mengambil inisiatif untuk pergi ke spesialis, penting bahwa keduanya datang ke terapi. Ketika salah satu dari mereka menolak untuk melakukannya, seseorang juga bisa pergi secara terpisah, tetapi margin tindakan pada pasangan oleh terapis akan lebih rendah.

Namun, perubahan yang dihasilkan setelah intervensi dengan salah satu anggotanya dapat menyebabkan perubahan penting dalam fungsi hubungan. Dalam hal ini, data menunjukkan bahwa wanita yang paling sering pergi ke terapi pasangan; fasilitas yang lebih besar untuk mengenali dan mengekspresikan emosi mereka adalah penjelasan yang paling masuk akal untuk fakta ini.

Bagaimana terapi pasangan dilakukan

Seperti yang telah kami jelaskan, paling tepat bagi keduanya untuk menjalani terapi. Umumnya sesi individu alternatif dengan sesi bersama. Pada masing-masing individu, ketidakmampuan atau ketidaknyamanan dari masing-masing anggota pasangan yang mungkin terlibat dalam masalah yang mereka miliki (misalnya, kesulitan untuk bersikap tegas, mengajar mereka untuk mengungkapkan keluhan, dll.) Ditangani, sementara di masalah-masalah hubungan bersama dibahas. Prinsip dasar terapi adalah mengasumsikan bahwa setiap orang harus berkomitmen untuk melakukan perubahan tentang aspek-aspek individual yang memengaruhi hubungan Anda dan cara Anda berinteraksi dengannya.

Sepanjang proses, terapis khusus (atau dua, tergantung pada pendekatan terapeutik) akan mengajarkan pasangan metode komunikasi baru di antara mereka, cara untuk menyelesaikan konflik, strategi untuk menemukan yang positif dari yang lain alih-alih bersikeras mengubahnya, dan sebagainya. Sesi biasanya berlangsung sekitar satu jam, seperti dalam kasus terapi individu, dan lamanya pengobatan akan bervariasi tergantung pada masalah yang disajikan pasangan, tingkat kemunduran, dan evolusi perawatan.

Dalam hal efektivitas, 75-80% pasangan yang datang ke terapi manifes a kepuasan yang lebih besar dalam hubungan Anda setelah itu. Data ini berkurang secara signifikan ketika pasangan tiba dengan tingkat kemunduran sehingga mereka menghargai apakah akan pergi ke terapi atau pengacara. Oleh karena itu, semakin dini perawatan diminta, semakin besar kemungkinan untuk mendapatkan hasil yang sukses.

Kecocokan tipe kepribadian untuk pernikahan yang bahagia (November 2019).