Ada dijelaskan hingga 150 gejala yang dikaitkan dengan sindrom pramenstruasi. Beberapa wanita menderita beberapa dari mereka dalam setiap aturan, yang lain tidak ada dan yang lainnya memvariasikan gejala dalam setiap siklus. Selanjutnya kita jelaskan gejala sindrom pramenstruasi paling umum disebut oleh wanita yang menderita itu:

  • Sakit kepala dan migrain: itu adalah gejala yang paling umum di antara wanita dengan PMS. Selain itu, sangat mungkin bahwa, terkait dengan nyeri kepala, ada sensitivitas yang lebih besar terhadap cahaya, kebisingan, dan bahkan bau. Seolah-olah semua indera wanita lebih berkembang.
  • Retensi cairan: yang menyebabkan peningkatan berat badan. Distensi perut sering terjadi, jadi pastinya saat ini perut Anda lebih bengkak dari biasanya; ini normal. Retensi cairan di kaki juga terjadi, yang memberi perasaan kaki lelah.
  • Perubahan emosional: Anda mungkin merasa lebih rentan, lebih sensitif, dan ingin menangis, terkadang tanpa sebab yang jelas. Kurangnya konsentrasi juga muncul.

Wanita itu, selama hari-hari ini, menderita tingkat kecemasan yang lebih tinggi dari biasanya, yang membuatnya lebih mudah marah.

Selain itu, sindrom ini menyebabkan wanita merasa dengan harga diri rendah.

Anda tidak perlu khawatir tentang perubahan suasana hati, karena mereka khas hari ini dan kemudian menghilang.

  • Ketidaknyamanan pada payudara: Anda akan merasa bahwa payudara Anda membesar dan mereka juga akan lebih sensitif untuk disentuh, dan bahkan menggosok dapat menyebabkan rasa sakit.
  • Masalah tertidur: Selama hari-hari ini adalah sangat normal bahwa Anda menderita insomnia dan Anda bangun beberapa kali di malam hari. Anda juga dapat mengalami mimpi buruk, karena kondisi kecemasan yang Anda alami.

PMS Sindrom Pra Haid (Oktober 2019).