itu jahe Dapat diambil dalam presentasi yang berbeda, yaitu: segar, kering, atau bubuk. Biasanya, cara paling umum untuk meminumnya adalah infus. Untuk menyiapkan infus ini, kita akan menggunakan satu liter air dan sepotong akar, dan setelah air mendidih, kita memasukkan jahe dan diamkan selama 3 atau 4 menit, kemudian dipermanis dengan madu dan minum. Juga umum untuk menambahkan chamomile, jeruk atau lemon ke dalam infus jahe.

Presentasi lain dari jahe adalah minyak esensial, itu jus atau kapsul. Dalam hal minyak, karena konsentrasinya lebih tinggi, 9 tetes harian yang dibagi menjadi tiga dosis tidak boleh dilampaui. Sedangkan untuk kapsul, biasanya diperlukan satu setiap 8 jam, selama spesialis medis mengawasi dan menentukan periode waktu untuk mengambilnya.

Mengenai dapur, rempah-rempah ini dapat digunakan dengan berbagai cara. Dari salad dressing hingga daging bumbu dan, tentu saja, itu adalah bahan yang tidak pernah bisa kurang dalam persiapan hidangan dengan sentuhan Asia.

Salah satu rahasia sentuhan jahe ketika digunakan di dapur atau ketika menyiapkan infus dikaitkan dengan saat di mana kita memasukkannya ke dalam hidangan atau infus yang kita siapkan. Jika kita melakukannya di awal memasak akan memberikan rasa yang lebih halus, sedangkan jika dilakukan pada akhirnya efeknya akan menjadi kebalikannya.

Lihat Yang Terjadi Jika Kamu Makan Jahe Tiap Hari (Oktober 2019).