Ada gaya komunikasi yang berbeda, tetapi tidak semuanya efektif. Gaya agresif memotong komunikasi sementara serangan, celaan, dan nada suara yang tinggi, membuat lawan bicara menjadi defensif dan dekat dalam pembicaraan. Gaya pasif, yang diadopsi terus-menerus, juga negatif, karena mereka yang mempraktikkan bentuk komunikasi ini tidak mengatakan apa yang mereka pikirkan dan membungkam pendapat mereka karena takut tidak menyenangkan pihak lain, atau untuk menghindari argumen.

Komunikasi asertif melibatkan ekspresi pikiran dan perasaan menjadi sadar, tidak hanya dari hak pribadi seseorang, tetapi juga dari orang lain. Komunikasi asertif didasarkan pada hak setiap manusia untuk memanifestasikan dirinya sebagaimana adanya. Dalam konteks pasangan, lebih mudah untuk memperkuat penggunaan kata kita untuk menyadari tim. Tetapi ketika menyangkut kebutuhan individu, jangan ragu untuk menggunakan kata saya.

Komunikasi asertif juga sangat efektif untuk menetapkan batasan. Misalnya, jika pasangan Anda sering datang terlambat untuk membuat janji, Anda dapat mengatakan: "Saya merasa Anda tidak memperhitungkan saya ketika Anda membuat saya menunggu terlalu lama." Ketika Anda menggunakan pesan tegas, Anda lebih suka pasangan Anda dapat ditempatkan di tempat Anda dan memahami Anda lebih mudah daripada jika Anda menggunakan serangan pribadi.

Ada kata-kata yang harus diperkuat dalam dialog pasangan: terima kasih, maaf dan tolong. Dengan cara yang sama, lebih baik untuk menghindari ketentuan karakter absolut seperti biasa atau tidak sama sekali.

Menghormati pasangan adalah hal yang sangat penting. Karena itu, hindari mengkritik keluarga pasangan Anda. Mengobrollah dengan seorang teman baik tentang ketidaksepakatan Anda dengan saudara ipar atau dengan ibu mertua. Ada masalah yang lebih baik untuk dihadapi seseorang di luar situasi. Jangan mengkritik teman pasangan Anda juga. Pikirkan bahwa ini tentang hidup Anda. Alih-alih kehilangan energi Anda dalam komentar negatif, dorong pasangan Anda dalam mimpinya dan katakan hal-hal baik padanya. Ketika pasangan Anda tinggal bersama teman-teman Anda untuk minum kopi, katakan, "Selamat bersenang-senang." Kata-kata dapat membantu Anda menciptakan koeksistensi yang menyenangkan.

TIPS KOMUNIKASI YANG BAIK (Oktober 2019).