Menjadi karya pribadi penemuan diri dan terhubung dengan diri sendiri, tidak ada kontraindikasi bagi siapa pun yang ingin mendekati pendekatan ini. pertumbuhan pribadi, menjadi jelas bahwa melalui Terapi Gestalt gangguan psikologis tidak akan terpecahkan, di mana ada teknik lain yang lebih sesuai dengan sifat masalah; juga, lebih disukai untuk tidak menggunakan itu ketika itu di bawah pengaruh obat-obatan yang dapat menghambat pertumbuhan pribadi.

Mempertimbangkan peringatan sebelumnya, dapat dikatakan bahwa ini adalah teknik yang dapat diakses untuk setiap orang, dan pada usia berapa pun mereka memiliki kapasitas bahasa minimal, diperlukan untuk menggambarkan apa yang mereka rasakan dan butuhkan. Profesional akan menjadi orang yang menyesuaikan sesi sesuai dengan apakah itu anak atau orang dewasa, untuk membantunya mencapai hasil penemuan diri terbaik.

Terapi Gestalt dapat didekati dengan cara yang berbeda, dan masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan. Jadi, selain terapi individu, ada kemungkinan melakukannya dalam pasangan, dalam keluarga, dan bahkan dalam sebuah grup. Sejauh itu lebih individual, pelanggan Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk mengeksplorasi dan mengekspresikan diri; sedangkan jika itu adalah terapi kelompok, partisipasi sosial akan memungkinkan Anda untuk menemukan dan meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain.

Sebagai jalan penemuan diri, tidak ada tujuan yang ditetapkan, dipahami sebagai tujuan yang ingin dicapai atau masalah yang harus diatasi, tetapi orang itu, ketika ia menjadi sadar akan kebiasaannya yang tidak memadai atau cara-cara yang tidak sehat atau berhubungan, dapat belajarlah untuk memvariasikan perilaku itu, mengubah sikap dan mengambil tanggung jawab atas keinginan dan perasaan mereka sendiri, dan dengan demikian meningkatkan koherensi antara apa yang Anda rasakan dan pikirkan, dan bagaimana Anda bertindak.

Praktik konseling terapi Gestalt (Oktober 2019).