itu kanker dan perawatan mereka memiliki dampak emosional yang signifikan pada mereka yang terkena dampak. Seperti yang telah kita lihat, merawat gambar Anda akan membantu Anda menghadapi penyakit dengan lebih optimisme tetapi, di samping itu, ada subkhusus dari onkologi -yang termasuk dalam psikologi-, yang dikenal sebagai psiko-onkologi dan didasarkan pada penerapan alat dan teknik psikologi yang sama di bidang onkologis.

Oleh karena itu, psiko-onkologi adalah profesional yang dapat membantu Anda dengan sukses mengatasi berbagai fase kanker dan perawatannya. Selain itu, seperti dijelaskan oleh Marta de la Fuente, seorang psikolog di MD Anderson Cancer Center di Madrid, terapi ini juga diindikasikan untuk anggota keluarga atau orang terdekat dengan pasien: 'walaupun sering kerabat mengatakan mereka tidak perlu bantuan mereka sangat salah, karena anggota keluarga, orang yang dekat dengannya, mengalami tingkat stres yang sangat tinggi dalam situasi itu, dan dalam banyak kasus mereka juga memerlukan saran dan pedoman khusus untuk mengendalikan stres itu '.

De la Fuente menjelaskan bahwa melakukan latihan fisik atau melakukan terapi alternatif membantu pasien kanker mendapatkan kembali kesejahteraan emosional mereka. Pakar ini lebih suka menyebut terapi ini bukan sebagai alternatif, tetapi sebagai pelengkap pengobatan tradisional, dan menganggap bahwa selain pengobatan medis dan perawatan psikologis, beberapa teknik seperti yoga, reiki atau chi kung, memiliki hasil yang sangat baik dengan pasien kanker.

"Saya suka mengatakan bahwa pedoman yang kami berikan selalu disertai dengan pendekatan yang tergantung pada pasien," jelas psiko-onkologi, menambahkan bahwa pada tingkat umum, ia merekomendasikan kepada pasien:

  • Hindari isolasi.
  • Minta bantuan
  • Biarkan saat-saat kemerosotan (berkabung tidak berarti bahwa mereka membawanya dengan buruk).
  • Jangan mempertahankan penanganan pasif dengan penyakit ini, karena sebagian besar tergantung pada mereka.
  • Cari informasi dan berikan saran tentang alat atau teknik lain apa yang dapat Anda terapkan dalam perawatan Anda, misalnya teknik ekologi, perawatan pelengkap lainnya ...
  • Berlatih teknik relaksasi, karena mereka berfungsi untuk mengurangi respons aktivasi ke situasi stres seperti yang mereka jalani.
  • Lakukan beberapa aktivitas fisik sesuai dengan kemungkinan Anda.
  • Mereka mengandalkan lingkungan sosial mereka dan mengekspresikan emosi mereka tanpa takut 'apa yang akan dipikirkan orang lain'.
  • Usir gagasan bahwa 'pergi ke psikolog itu gila', karena konseling psikologis bisa baik untuk semua pasien.

Informasi lebih lanjut: MD Anderson, lokakarya psiko-onkologi gratis

Buku - Integrasi Psikofarmakoterapi dengan Psikoterapi dan Terapi Psikososial Lainnya (Oktober 2019).