Meskipun demikian efek samping dari ginseng mereka jarang dan ringan, ketika dosis berlebihan telah dikonsumsi adalah mungkin untuk menderita beberapa gejala seperti insomnia, gelisah dan agitasi, serta hipersensitivitas terhadap zat tersebut. Dan jika ginseng disalahgunakan, gejala sebelumnya menjadi takikardia, perubahan saraf, dan efek yang tidak diinginkan di perut, seperti diare.

Anda harus sangat memperhatikan interaksi Anda mungkin memiliki zat atau obat lain yang diminum secara bersamaan, mengingat beragamnya tindakan yang dimiliki ginseng pada berbagai sistem tubuh. Demikian:

  • Untuk seorang penderita diabetes, efek ginseng dapat mempotensiasi obat hipoglikemik yang ia gunakan untuk mengendalikan penyakitnya.
  • Penggunaan ginseng juga mantap tidak disarankan untuk pasien hipertensi dan bagi mereka yang menggunakan obat-obatan yang meningkatkan kekuatan kontraksi jantung.
  • Karena tindakannya pada sistem kekebalan tubuh, itu dapat mempengaruhi mereka yang menderita penyakit autoimun sebagai lupus, multiple sclerosis atau rheumatoid arthritis, sehingga tidak digunakan untuk mereka yang menderita.
  • Tidak dapat digunakan oleh mereka yang memiliki atau memiliki penyakit yang berhubungan langsung dengan estrogen (kanker payudara dan ginekologi) karena ginsenosida yang ada dalam ginseng dapat bertindak sebagai estrogen dalam tubuh.
  • Ginseng juga dapat berinteraksi dengan obat stimulan, insulin dan obat anti-depresi, serta mengurangi efek obat yang bekerja dengan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mereka juga tidak dapat meresepkan obat dengan efek antiplatelet.
  • Ada beberapa makanan dan herbal yang dapat mempercepat sistem saraf dan detak jantung, sehingga tidak disarankan untuk bercampur dengan ginseng. Ini adalah kopi, teh, alkohol, dan jeruk pahit, dan sayuran seperti ephedra dan kuas.
  • Penggunaannya juga dianjurkan untuk anak di bawah 12 dan pada wanita hamil. Lebih disukai untuk tidak mengonsumsi ginseng secara terus-menerus, tetapi melakukannya dengan cara siklus, secara bergantian periode asupan (tidak lebih dari tiga bulan berturut-turut) dan periode istirahat zat.

Manfaat dan efek samping meminum kopi hitam tanpa gula (Oktober 2019).